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Cours de Pole Dance privé à Barcelone

Une discipline sportive, sensuelle et ludique !

Le Pole Dance est idéal pour s’amuser et sortir de sa zone de confort. Ce style vous permet de vous exprimer librement, de gagner en confiance et de révéler votre côté glamour !

Réservez votre cours de Pole Dance

Dévoilez votre grâce avec le Pole Dance

Vous souhaitez vivre une expérience qui sorte de l’ordinaire pour pimenter votre séjour à Barcelone ? Le Pole Dance est la danse qu’il vous faut !

Alliant force, grâce et créativité, ce style vous permet de bouger en toute liberté, tout en travaillant votre corps de manière amusante. Que vous soyez à la recherche de nouveaux défis ou simplement avec l’envie d’essayer une discipline différente, le pole dance est parfait pour vous amuser.

Pole Dance Barcelona
Cours de Pole Dance Barcelone
Cours de Pole Dance Barcelone
Cours de Pole Dance Barcelone
Pole Dance Barcelona

Pourquoi choisir le pole dance à Barcelone ?

Les cours de Pole Dance sont conçus pour être accessibles, ludiques et énergisants.

Bien plus qu’une danse, c’est une discipline artistique qui allie force, grâce et créativité. Ce style de danse convient à tous le monde, quel que soit votre niveau de forme physique ou d’expérience en danse.

Votre prof vous guidera pour vous dépasser en apprenant les mouvements de base et les figures acrobatiques, tout en vous amusant !

Boostez votre confiance

Avec le Pole Dance, chaque figure que vous réalisez est une victoire. Vous gagnez en confiance à mesure que vous progressez. Vous apprenez à maîtriser vos mouvements avec grâce et assurance, tout en vous amusant sur des chorégraphies sensuelles.

Tonifiez-vous

Le Pole Dance est l’un des meilleurs moyens pour tonifier l’ensemble de votre corps. Vous travaillez vos muscles en profondeur, notamment les bras, les abdominaux et les jambes. Et tout cela, en dansant !

Libérez votre créativité

Le Pole Dance vous offre une grande liberté d’expression. Vous pouvez varier les figures, ajouter votre touche personnelle et vous amuser en créant des chorégraphies uniques. C’est une danse qui allie créativité et performance, parfaite pour vous lâcher et vous exprimer !

Défiez la gravité et avec une initiation privée au Pole Dance !

Nos cours privés de pole dance sont accessibles à toutes et à tous, même sans aucune expérience ! Votre prof vous guide pas à pas pour apprivoiser la barre et réaliser vos premières figures. Force, grâce, sensualité – chacune trouve son style et repousse ses propres limites.

  • Taille du groupe : entre 2 et 20 personnes
  • Prix : à partir de 45 € par personne
  • Durée du cours : 1h30
  • Lieu : quartier de Gràcia, dans un studio équipé de barres professionnelles.

Notre avis : 1h30, c’est pile ce qu’il faut pour dépasser l’appréhension du début, prendre confiance et finir par ne plus vouloir lâcher la barre.

Pour qui ? Les groupes qui cherchent une activité originale et physique, parfaite pour sortir de la zone de confort dans une ambiance bienveillante.

Avis Google de nos clients

Ces avis sont extraits de nos avis Google, où Baila Baila est noté 4,9/5. Ils reflètent l’expérience des groupes venus danser avec nous à Barcelone.

Note : 5 sur 5.

Un superbe cours à l’occasion d’un EVJF. Eugénie a été d’une douceur et d’une pédagogie exceptionnelles ! Une ambiance super et un professionnalisme au service de 7 femmes conquises.

Audrey H.
avis Google

Note : 5 sur 5.

Super cours pour un EVJF, notre prof de danse était souriante, pédagogue, patiente et solaire. Si vous cherchez une activité à faire entre copines, n’hésitez pas !

Clothilde N.
avis Google

Note : 5 sur 5.

Expérience fantastique ! On a passé un moment absolument génial ! Organisateurs et profs au top, j’ai adoré !

Valentine G.
avis Google

Réservez votre cours de Pole Dance à Barcelone

Le Pole Dance vous offre une expérience amusante et libératrice.

Que vous souhaitiez une activité sportive, gagner en confiance ou simplement essayer quelque chose de nouveau, votre prof sera là pour vous accompagner pas à pas.

Préparez-vous à attrapez la barre et à vous laisser porter par la musique !

FAQ – Cours de Pole Dance à Barcelone

Vous avez des questions sur nos cours de Pole Dance ?

Voici tout ce que vous devez savoir pour bien organiser votre cours de danse : niveau, durée, lieu, tarif, tenue, et bien plus encore !

Quel est le niveau nécessaire ?

Les cours sont adaptés à tous les niveaux et conviennent à tout le monde, quel que soit la forme physique ou le niveau d’expérience du groupe !

Votre prof s’assure que tout le monde se sente à l’aise et progresse à son rythme. Chaque chorégraphie est unique pour correspondre à votre style et à l’énergie de votre groupe. Vous avez juste besoin de votre envie de danser et de vous amuser.

Votre prof vous enseigne des figures accessibles et adaptées aux débutants. Vous développerez naturellement votre force pendant le cours. L’accent est mis sur le dépassement de soi et l’amusement dans un cadre sûr.

Combien de temps durent le cours ?

Le cours de Pole Dance dure 1h30. Pendant l’activité, vous pourrez poser et prendre de superbes photos ou vidéos.

Vous découvrirez les bases du Pole Dance : spins simples, poses au sol, figures accessibles sur la barre et chorégraphie.

Combien de personnes peuvent participer ?

L’activité convient aux groupes de 2 à 20 personnes. Pour une expérience sur mesure, votre prof ajustera le déroulé et les mouvements en fonction du nombre de personnes.

Comment se déroule le cours ?

Votre cours de commence par un échauffement, suivi d’une initiation aux pas de base. Vous apprendrez ensuite une chorégraphie personnalisée pour votre groupe, que vous pourrez filmer.

Les figures enseignées sont adaptées aux débutants et progressives. Votre prof veille constamment à la bonne exécution des mouvements. Pour les grands groupes, vous alternez sur les barres par petits groupes, ce qui permet à chacun d’essayer en toute sécurité.

Où se déroulent les cours ?

Les cours de Pole Dance se déroulent dans le quartier de Gracia (voir sur Google Maps).

Pour les autres styles de danse, les cours ont lieu dans le quartier du Born (voir sur Google Maps)

Quels sont les tarifs ?

Les tarifs démarrent à 45 € par personne et varient en fonction du nombre de personnes.

Quelle tenue porter ?

Pour la tenue, apportez un short, un débardeur, des talons (si possible) et veillez à ne pas mettre de crème solaire avant le cours.

Le Pole Dance convient-il à notre groupe ?

Le Pole Dance apporte audace, force et dépassement de soi à votre événement. C’est l’activité parfaite pour sortir de sa zone de confort ensemble, se sentir puissant et créer des souvenirs spectaculaires.

Si vous recherchez une autre ambiance, découvrez tous nos styles de danse : Flamenco, Salsa, Girly, Country, Twerk et bien d’autres options !

Combien de temps à l’avance faut-il réserver ?

Nous recommandons de réserver 2 à 3 semaines à l’avance pour pouvoir choisir votre créneau idéal.

Selon nos disponibilités, nous pouvons parfois accommoder des demandes de dernière minute. Pour toute question, consultez notre FAQ complète ou contactez-nous directement !